Programikon: Thoughts - CBT AI therapy

Thoughts - CBT AI therapy för iPhone

  • Gratis
  • På Svenska
  • V1.2.4
  • 4.6
  • (1)

Softonic-recension

Tankar - CBT AI Terapi

Thoughts är en självmedvetenhetsjournalapp som är rotad i Kognitiv Beteendeterapi (KBT). Användare kan föra journal, spåra humör, hantera tankar och delta i terapichatt baserat på KBT-principer. Med en minimalistisk design och fokus på självförbättring syftar Thoughts till att hjälpa användare att förstå sina tankar, känslor och beteenden för att uppnå personlig tillväxt.

Användare kan dra nytta av guidad journaling, en tacksamhetsjournal och en att-inte-göra-lista, tillsammans med en framstegsindikator för att spåra dagliga framsteg. Appen kombinerar psykologi och KBT-terapi för att erbjuda en strukturerad metod för självupptäckte och mental välbefinnande. Genom att utnyttja KBT-tekniker som kognitiv omstrukturering, erbjuder Thoughts en plattform för användare att konfrontera utmaningar och förbättra sin livskvalitet.

 0/1

Appspecifikationer

  • Licens

    Gratis

  • Version

    1.2.4

  • Senaste uppdatering

  • Plattform

    iPhone

  • OS

    iOS 16.4

  • Språk

    Engelska

  • Utvecklare


Program tillgängligt på andra språk


Programikon: Thoughts - CBT AI therapy

Thoughts - CBT AI therapy för iPhone

  • Gratis
  • På Svenska
  • V1.2.4
  • 4.6
  • (1)

Användarrecensioner om Thoughts - CBT AI therapy

Har du provat Thoughts - CBT AI therapy? Var den första att lämna din åsikt!

Lagar som rör användningen av denna programvara varierar från land till land. Vi uppmuntrar eller accepterar inte användningen av detta program om det strider mot dessa lagar.
Softonic
Din recension för Thoughts - CBT AI therapy
Softonic

I Softonic skannar vi alla filer som finns på vår plattform för att bedöma och undvika eventuell skada för din enhet. Vårt team utför kontroller varje gång en ny fil laddas upp och granskar regelbundet filer för att bekräfta eller uppdatera deras status. Denna omfattande process låter oss ställa in en status för alla nedladdningsbara filer enligt följande:

Rent

Det är extremt troligt att det här programmet är rent.

Vad innebär det här?

Vi har skannat filen och webbadresserna som är associerade med detta program i mer än 50 av världens ledande antivirustjänster; inget möjligt hot har upptäckts.

Varning

Detta program är potentiellt skadligt eller kan innehålla oönskad medföljande programvara.

Varför är programvaran fortfarande tillgänglig?

Baserat på vårt skanningssystem har vi fastställt att dessa flaggor möjligen är falska positiva.

Vad innebär det när något är falskt positivt?

Det betyder att ett godartat program felaktigt har flaggats som skadligt på grund av en alltför bred detekteringssignatur eller algoritm som används i ett antivirusprogram.

Vi vill betona att vi då och då kan missa en potentiellt skadlig programvara. För att fortsätta lova dig en katalog med program och appar utan skadlig programvara, har vårt team integrerat en rapportprogramfunktion i varje katalogsida som återför din feedback till oss.

Flagga eventuella särskilda problem du kan stöta på så kommer Softonic att lösa dessa problem så snart som möjligt.